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《少做一点不会死》 The Power of Less中英双语版PDF百度云盘下载

2019-04-08资源下载小懂744°c
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《少做一点不会死》 The Power of Less中英双语版PDF百度云盘下载

作者里奥•巴伯塔是全球时间管理第一人,同时他也是世界顶尖的高效专家,曾担任记者、编辑、演说作家和自由撰稿人长达17年。


他凭借“少即是多”的理念和简单高效的六大原则完成了许多目标,比如:每天慢跑、减肥、他的博客运营不到一年就跻身世界50强、出版两本畅销书、每天凌晨四点起床、辞职创业等等。


他简直就是别人眼中的学霸人物,他所达到的以上任一项目标 ,都让人为之钦佩。你是不是很好奇,为什么大家的时间都一样,他却可以做到哪么多事? 在书中,里奥给出了他的秘诀。


应该没有哪个时代比现代人更忙,数不清的任务和目标向我们扑面而来,我们感到疲惫和焦虑。难道生活就应该是忙碌和充满压力吗?


这本书教我们如何改善忙碌的状态,首先我们应该要学会自我设限,抓住重点,其次是化繁为简,集中精力,最后从小处改变,养成习惯。


打造一套自己的办事体系,以简单高效达到自己想完成的任何目标。教我们如何自我管理,达到忘我状态。印象比较深刻的是自我设限,有限制才会有突破、有创造还有慢的好处,慢才会充分的思考,慢不会过量摄入食物或知识,也只有慢下来才会真的有效率,因为慢就要选择放弃一些目标,从而更利于专注重要目标。


这本书帮助我们又快又好地完成生活和工作中的任务,成为生活的主人。生活不应该像上紧的发条,而应该有快有慢。

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